マインドフルネス– tag –
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BEAUTY
ゆっくり歳を重ねていく「スローエイジング」という考えかた
*こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 私たちが年齢を重ねることは、自然なこと。若さを保つアンチエイジングという言葉が一般的になっていますが、「スローエイジング」は、ゆっくりと歳を重ねていくことを受け入れるという考えかたです... -
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更年期と自己肯定感|自分らしさを取り戻した7つの方法
*こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 私たち50代から女性にとって、大切なテーマ「自己肯定感」についてお話しします。年を重ねるにつれて、自分自身への自信が揺らぐことはありませんか?私自身のことで言えば、わりと自信のある人と見... -
BEAUTY
白髪ケアとグレイヘアへの移行期とケア|自分らしい美しさを見つけるために。
*こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 アンニョン!みなさん、こんにちは。白髪が増えてくると、どうしても気になってしまいますよね。私は、現在グレイヘアに移行して1年くらいです。今回は、ミドルエイジ世代の私たちが白髪やグレイヘ...
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